(Gluten, laktoz, histamin, FODMAP ve SIBO gibi hassasiyetler)
Gıda intoleransı, bağışıklık sistemiyle ilgili olmayan; sindirim sisteminin belirli besinleri sindirmekte zorlanması sonucu oluşan bir tepkidir. Gluten, laktoz, histamin, FODMAP gibi maddeler, hassas bireylerde sindirim sorunları, cilt problemleri, migren, yorgunluk ve hatta zihinsel bulanıklık gibi belirtilere yol açabilir.
Beslenme uzmanı eşliğinde hazırlanmış bir özel diyet programı, bu semptomların kontrol altına alınmasını sağlar ve bağırsak sağlığını destekler.
Kimler İçin Uygundur?
Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireyler
Laktoz intoleransı nedeniyle süt ürünlerine karşı hassasiyeti olanlar
Yüksek histaminli gıdalarla baş ağrısı, kızarıklık, kaşıntı yaşayanlar
İBS (Irritabl Bağırsak Sendromu) hastaları
SIBO (İnce Bağırsakta Bakteriyel Aşırı Üreme) tanısı almış bireyler
Danışmanlık Süreci Nasıl İşliyor?
Danışanın yaşam tarzı, medikal geçmişi, semptom öyküsü ve varsa laboratuvar verileri detaylı olarak değerlendirilir.
Hassasiyet türüne göre; glutensiz, laktozsuz, düşük histaminli veya FODMAP protokolü baz alınarak özel bir plan oluşturulur. Aynı zamanda bağırsak florasını destekleyici takviyeler de planlanabilir.
Belirli aralıklarla yapılan seanslarda, vücudun gıdalara verdiği yanıtlar izlenir. Gıdaların tekrar tanıtımı ve semptom takibi kontrollü şekilde sürdürülür.
Danışana özel alışveriş rehberi, etiket okuma eğitimi, sosyal ortamlarda beslenme stratejileri gibi araçlarla uzun vadeli başarı hedeflenir.
Randevu Alın
Tedavinizi kolayca planlayın. Size uygun tarih ve saati seçin.