Fit Tarifler Her Zaman Sağlıklı mı?
Son yıllarda sosyal medyada ve yemek bloglarında “fit” etiketi taşıyan sayısız tarif görüyoruz. Şeker yerine hurma, un yerine yulaf unu, tereyağı yerine Hindistan cevizi yağı… Peki bu değişiklikler her zaman sağlıklı bir sonuç mu veriyor? Aslında “fit” kelimesi, beslenme açısından yasal bir tanım değil; daha çok pazarlama ve algı yönetimi amacıyla kullanılıyor. Tarifin içinde beyaz...
Read More


