Hamilelikten ergenliğe kadar uzanan dönem, bireyin tüm yaşamını etkileyen kritik bir gelişim sürecidir. Bu süreçte doğru ve dengeli beslenme, fiziksel gelişim kadar zihinsel ve bağışıklık sistemi sağlığı açısından da büyük önem taşır.
Hamilelikte annenin beslenmesi, bebeğin doğum kilosunu ve ileriki yaşlardaki hastalıklara yatkınlığını etkileyebilir. Emzirme döneminde ise hem anne hem bebek için yeterli enerji ve besin ögesi alımı şarttır.
Kimler İçin Uygundur?
Hamilelik planlayan ya da hamileliğini sürdüren anneler
Emzirme döneminde süt kalitesini ve miktarını artırmak isteyenler
Ek gıdaya geçiş sürecinde doğru besinleri tercih etmek isteyen ebeveynler
Çocuklarında iştahsızlık, yetersiz kilo alma veya besin seçiciliği yaşayan aileler
Annenin ya da çocuğun sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve gelişim hedefleri değerlendirilir.
Hamilelikte trimester dönemlerine göre, emziren annenin ihtiyaçlarına göre veya çocuğun yaşına ve aktivite düzeyine özel olarak kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturulur.
Beslenme planı; gelişim verileri, kilo artışı ve semptom takibi gibi parametreler doğrultusunda düzenli olarak gözden geçirilir.
Ailelere yönelik sağlıklı tarifler, porsiyon yönetimi, alışveriş listeleri, dışarda yemek yeme stratejileri ve doğru beslenme alışkanlıklarını kazandıracak yöntemler paylaşılır.
Randevu Alın
Tedavinizi kolayca planlayın. Size uygun tarih ve saati seçin.